Der Wald in der Flasche - Baumöle
Die gute Waldluft ist nicht nur sauerstoffreicher und fein ionisiert, sondern vor allem voller Phytonzide und deren Terpene. Diese machen einen Großteil der ätherischen Waldöle aus.
Die Phytonzide bilden in einem Baum das natürliche Abwehrsystem. Jeder Baum muss sein Holz gegen Insekten, Würmer, Bakterien, Viren und Pilze schützen. Hierfür entwickelt jede Baumart wirksame, konservierende, antibakterielle und pilztötende Stoffe, so beispielsweise die Harze oder auch die Säuren, wie wir sie von der Gerbsäure der Eichen kennen.
Die Phytonzide dienen außerdem der Kommunikation. Pflanzen können tatsächlich über Düfte komplexe Informationen versenden und untereinander austauschen.
Die wichtigste Stoffgruppe der Phytonzide bilden die Terpene. Die Baumterpene sind manchmal sogar sichtbar für uns. Beispielsweise an heißen Tagen stoßen Nadelbäume besonders viele Terpene ab, diese sind dann als feiner blauer Dunst über den Baumkronen sichtbar.
Die ätherischen Waldöle und ihre Terpene, wirken auch für uns Menschen.
Sie haben einen ähnlichen Effekt auf unser Immunsystem wie das gesundheitsfördernde Shinrin Yoku, bei uns bekannt als Waldbaden.
Im Institut für Hygiene und öffentliche Gesundheit der Medizinhochschule Nippon nimmt man seit 2005 die ätherischen Baumöle genauer unter die Lupe. Dabei wurde bei vielen Experimenten und Studien nachgewiesen, dass es bei Blut- und Urinwerte einen signifikanten Anstieg der natürlichen Killerzellen des Immunsystems gibt sowie eine erhebliche Stress-Reduktion, sichtbar im Abfall der Adrenalin- und Noradrenalinkonzentration.
Die Probanden zeigten sich nach der Behandlung der ätherischen Waldöle aufgeweckter und kreativer beim Problemlösen von Tests. Diese unerwartet guten Werte, nur nach dem Einatmen des ätherischen Öles, räumten fortan der Aromatherapie mit Baumölen eine Schlüsselstellung in der japanischen Waldmedizin ein.
Die ätherischen Waldöle bilden heute einen unverzichtbaren Teil des Standardprogramms in den Waldmedizinzentren in Asien.
Hast du Lust die Wirkung des selbst zu Erfahren? Dann hast du Möglichkeit dies in einer entspannten Atmosphäre im Waldgeflüster bei einer Waldölmassage zu erfahren.